Úvod > Články autora: Šárka Daňková

Články autora: Šárka Daňková

Šárka Daňková je profesí architekt a je také celoživotní inovátorka v oblasti pracovního prostředí. Vlastní onemocnění páteře zúročila při tvorbě konceptu pro svoji firmu ERGO Working Space s.r.o. a je odborným tvůrcem ergonomických koncepcí a seminářů. Je zakladatelkou Centra ergonomie pracovního prostředí ČR a nabízí komplexní řešení pro zaměstnavatele.

Nejčastější zlozvyky a jak je eliminovat

Hrbíte se u touchpadu? Dáváte si nohu přes nohu? Stojíte na jedné noze například ve frontě?

Číst celý článek >

13. 1. 2022

1 minuta čtení

Šárka Daňková

Jaké cviky zařadit během dne, abychom zůstali v kondici

Správné nastavení pracovního místa je při prevenci zdravotních obtíží sedavého zaměstnání stejně důležité, jako aktivovat svoje tělo každý den. Je mnoho způsobů, jak si zacvičit v kanceláři nebo na home office.

Číst celý článek >

11. 1. 2022

1 minuta čtení

Šárka Daňková

Předcházejte karpálnímu tunelu ergonomickou myší

Vznik syndromu karpálního tunelu, je velice nepříjemné a bolestivé onemocnění. Předejít takovému onemocnění můžeme například používáním ergonomické myši. Stejně tak, jako jsme každý jinak vysoký, tak máme i jinak velké ruce, a proto je potřeba, aby vám ergonomická myš vyhovovala a dobře se vám s ní pracovalo.

Číst celý článek >

10. 1. 2022

1 minuta čtení

Šárka Daňková

Jak si správně nastavit monitor, nebo notebook

Správné nastavení monitoru, nebo notebooku je stejně důležité, jako nastavení židle, nebo stolu.

Číst celý článek >

8. 1. 2022

1 minuta čtení

Šárka Daňková

Optimálně nastavené ergonomické pracoviště

Abychom mohli začít zdravě pracovat, je potřeba své pracovní místo správně nastavit. Pro začátek je potřeba správné nastavení židle, protože když si sedneme, můžeme začít nastavovat zbytek nábytku. Koukněte na video, kde se dozvíte více.

Číst celý článek >

6. 1. 2022

1 minuta čtení

Šárka Daňková

Jak si můžete vytvořit pracovní prostředí na míru

V ergonomii na pracovišti jsme se zaměřili na to, co vše souvisí s nezdravou statickou sedavou prací, a že pracovat zdravě neznamená mít pouze ergonomickou židli a nastavitelný stůl. Také je třeba do každodenního programu zařadit i pravidelný pohyb celého těla. Více v našem videu.

Číst celý článek >

3. 1. 2022

1 minuta čtení

Šárka Daňková

Ergonomie pracovního místa

Dnešní častá práce v kanceláři jednadvacátého století s sebou přináší spojená zdravotní rizika a problémy, jako bolesti zad, hlavy, migrény, syndrom karpálního tunelu a spousty dalších. V rozhovoru s expertkou Šárkou Daňkovou z ERO Working Space se dozvíte, jak si začít nastavovat pracoviště tak, abyste problémům předešli.

Číst celý článek >

2. 1. 2022

2 minuty čtení

Šárka Daňková

Poradíme vám

Mluvíme neajťácky a srozumitelně

Čtyři specialisté na HP techniku

jsme offline•

728 707 709
(Po-Pá: 9-17 hod)

Kategorie poradny

Experti na HP

Máme nejpřesnější a nejaktuálnější informace.

IT specialisti

Poradíme s výběrem, instalací i používáním.

Doručíme do 24h

Zboží skladem vám dodáme do druhého dne.

Doprava zdarma

Od 5 000 Kč. Nakupujte z pohodlí domova.

Pomáháme Vám excelovat s HP

„Jsme nadšenci do technologií a HP produkty aktivně používáme v práci i každodenním životě“. Jsme připraveni pomoci s výběrem nejlepších notebooků, počítačů, tiskáren a nejrůznějšího příslušenství z produkce společnosti HP Inc. Již od roku 2001, plníme Vaše přání a dodáváme našim zákazníkům to nejlepší z HP nabídky.

PODPORA

Ochrana osobních údajů

O HPMARKET.CZ

HPmarket Store

Kontakty

Akční nabídka